באילו מקרים מומלץ לקחת מולטי ויטמינים?

מולטי ויטמין לא מומלץ לקחת באופן קבוע כי בתפקידו הוא ממלא חוסרים מסוימים בגוף כאשר אין חוסרים כאלו אנשים עלולים לחוות תופעות לוואי שונות מעודף ויטמינים ומינרליים.

ישנם מצבים שחובה לנטול מולטי ויטמין שהוא תוסף תזונה המכיל מגוון רחב מאד של ויטמינים ומינרליים איכותיים ובריאים. במאמר זה נלמד באלו מצבים כדאי לקחת מולטי ויטמנים!

מתי מומלץ לקחת מולטי ויטמין לנשים?

גיל מבוגר

בגיל מבוגר קשה מאד ללעוס ולא תמיד מצליחים לאכול בצורה מאוזנת ובריאה לכן חשוב מאד ליטול תוסף תזונה שמכיל את כל אבות המזון בצורה מאוזנת.

בזמן טיפולים נגד סרטן

בזמן טיפולים נגד סרטן ניתן לראות כי הגוף מאבד מהמזון שהוא צורך לאדם המטופל אין תאבון ולכן כדאי מאד לנטול מולטי ויטמין איכותי.

בזמן היריון

בזמן הריון קיימים חוסרים רבים ולכן יש צורך לקחת מולטי ויטמין על מנת לגרום לכך כי לעובר ולאישה ההרה לא תהיה שום בעיה. הן שלאישה יהיה קל במיוחד לסחוב את ההיריון וכן לדאוג לבריאות העובר.

כמו כן גם במצבים אלו מרבית הנשים לא מצליחות לדאוג לבריאות שלהן בצורה איכותית ולכן נטילת מולטי ויטמין משאירה אותן רגועות.

מתי מומלץ לקחת מולטי וויטמינים לגברים?

במצבים של טבעונות וצמחונות

במצבים אלו יש חשש של חוסר בוויטמינים ומינרליים אך בעיקר ב B12 נטילת תוסף תזונה גורמת להפחתה בחסרים אלו. ראו כאן לדוגמה חנות תוספי תזונה!

נוגדי דיכאון

במצבים של דיכאון נטילה של מולטי ויטמין מפחיתה את הסימנים האלו.